Sophro Kid / Teen
La Sophrologie peut être proposé aux enfant à partir de 7 ans ; les indications
sont multiples notamment pour la prise en charge de difficultés passagères et complémentaires à d'autres types de suivi (orthophonie, psychomotricité, psychologue...)
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Apprendre à se relaxer et à récupérer
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Gérer ses peurs et son stress
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Etre à l'aise dans son corps
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S'exprimer calmement
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Developper la confiance en soi
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Optimiser ses capacités (concentration, mémoire...)
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Gérer les frustrations
Enfants
Les Adolescents
L'Adolescence est une étape de transformation majeure
au niveau physique, mentale et émotionnelle. Les challenges et les apprentissages sont nombreux et nécessitent de developper et
mobiliser certaines capacités et ressources.
La Sophrologie a toute sa place dans ce processus pour accompagner l'adolescent notamment sur;
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L'acquisition de l'autonomie
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L'acceptation des changements corporels
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La préparation aux examens
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L'amélioration des capacités cognitives (concentration, attention...)
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Se découvrir et s'accepter